La salle Eric
Gym est ouverte sans interruption du Lundi au Dimanche.
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Lundi à Vendredi |
de 9h00 à 21h00 |
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Samedi |
de 10h00 à 13h00 |
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Dimanche |
de 10h00 à 13h00 |
La direction d'Eric Gym se réserve le droit de modifier ces
heures d’ouverture en fonction de la fréquentation de la salle
et pendant les vacances d'été.
Horaires des cours collectifs
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Samedi
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Dimanche
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10h-11h15
Body Pump
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11h15-12h15
Sh'Bam
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18h00-19h
Abdos-Fessiers
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18h00-18h45
Abdos-Taille-Fessiers
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18h00-19h15
Body Pump
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18h00-18h45
Abdos-Fessiers
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18h00-18h45
Abdos-Taille
Fessiers
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19h-20h15
Body Pump
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18h45-19h30
Sh'Bam
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19h-20h
Step
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18h45-20h
Body pump
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18h45-19h30
Sh'Bam
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19h30-20h15 Step
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19h30-20h15
Step
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Conception
site Web : ATM France Tél : +33-(0)6 26 81 86 30 |
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Gestes simples au quotidien !
Que manger ?
Privilégiez les protéines : viandes maigres (rouge ou blanche)
mais aussi, le poisson et des oeufs.
Les féculents, le riz et les pâtes fournissent de l'énergie pour la journée.
Pensez aussi aux fruits et légumes.
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